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Reflexoterapia: reflexología podal para relajarse y aliviar dolores físicos y emocionales


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La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados «zonas de reflejo»), basada en la creencia pseudocientífica de que ese masaje tendría un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.

Se denominan «elementos reflejos» o «zonas de reflejo» a todas aquellas partes del cuerpo que tienen una forma definida que se puede hacer asemejar al cuerpo entero: las manos, los pies, las orejas, el rostro, el cráneo, la cara y el raquis, etc. Aunque quizás la más extendida se trata de la que estimula los pies, la Reflexología Podal.

Reflexoterapia en los pies
La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.

 

Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

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Ciertos puntos de los pies se vuelven más sensibles cuando existe alguna enfermedad en otro punto del cuerpo: el aumento del dolor en ciertos puntos de los pies indicaría la presencia de la dolencia, y el masaje en dichos puntos la aliviaría. Por eso la reflexoterapia no es un simple masaje de placer, ya que suele producir dolor cuando el masajista presiona sobre los puntos doloridos del pie.

Beneficios de la reflexología podal:

La reflexología ofrece a cualquier persona:

  • forma agradable de relajación.
  • alivio del miedo, la ansiedad y la frustración.
  • rejuvenecimiento que revitaliza la mente, el cuerpo y el alma.
  • aumento de la vitalidad y confianza.
  • mejora de la calidad del sueño.
  • confianza en los atributos personales propios y de otros.
  • concentración profunda y prolongada.
  • sentimiento de increíble bienestar.
  • restablecimiento del equilibrio.
  • sentimiento de totalidad y plenitud.
  • una experiencia más provechosa y satisfactoria de vida y salud.
  • valor para enfrentarse provechosamente a las adversidades.
  • confianza para expresar abiertamente las verdades con franqueza y afecto.
  • oportunidad para la transformación personal y el crecimiento y desarrollo individuales.
  • sosiega la inquietud.
  • alivia y trata la raíz del descontento.
  • contrarresta la fatiga.
  • calma el nerviosismo, las preocupaciones y el miedo.
  • alivia molestias, dolores y malestares físicos.
  • reduce la tensión relajando la musculatura.
  • mejora la circulación.
  • limpia el cuerpo y el alma de impurezas y sustancias tóxicas.
  • estimula las áreas hipoactivas y perezosas.
  • calma las partes del cuerpo hiperactivas y excesivamente productivas.

 

Contraindicaciones de la reflexología podal

Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es recomendable su aplicación. Estos casos son los siguientes:

  • Procesos agudos de fiebre.
  • Osteoporosis del pie o pierna.
  • Enfermedades isquémicas del corazón.
  • Embarazos con riesgo de aborto.
  • Infecciones agudas en general.


Más Mapas de reflexología y reflexoterapia podal
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Todas las Disciplinas: Terapias bioenergéticas integrales y artes marciales

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“La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente, para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales, y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Una tesis fundamental de la bioenergética es que cuerpo y mente son fundamentalmente idénticos: es decir, lo que sucede en la mente refleja lo que está sucediendo en el cuerpo y viceversa.” (Alexander y Leslie Lowen)

En JING CHI SHEN (Resumido en esencia, energía y espíritu) consideramos al ser humano como un sujeto energético único: mente, cuerpo y espíritu son la misma cosa: la unidad del ser, y no existe tal fragmentación.

Por eso, en JING CHI SHEN utilizamos diferentes técnicas y disciplinas que abordan al sujeto en su totalidad, suponiendo así un viaje hacia el descubrimiento de sí mismo, siendo el terapeuta un guía que acompañara y alentará al paciente a lo largo de este camino.

Partimos de un marco de trabajo en el que, a medida que la persona expresa los problemas que la han llevado a a la consulta, empieza a darse cuenta del origen de sus conflictos, y empieza a ver cómo se defiende de éstos tanto psíquica como físicamente.

El terapeuta escucha lo que la persona dice explícitamente y también implícitamente (entre líneas) y propone diferentes ejercicios y terapias que ayudarán a aumentar la conciencia de sus sensaciones corporales y la capacidad de darles un significado. El paciente comienza a vivir sus sentimientos de amor, tristeza, miedo, rabia, frustración ya expresarlos, a comprender las razones que tiene para sentirlos y a desarmar los conflictos inconscientes, es decir, dejar de repetir sus problemas.

El proceso terapéutico ayuda a la persona a descubrir su verdadero Yo, a encontrar maneras más satisfactorias de relacionarse consigo misma, con los demás y con el mundo. Se busca así el equlibrio, la armonía y la plenitud con todo lo que la persona sienta y haga en su vida.

Terapias bioenergéticas integrales y artes marciales

  • Bioescaneado y Radiestesia.
  • Diagnóstico bioenergético integral.
  • Magnetoterapia y Biomagnetismo.
  • Masaje Shiatzu, Tui na, masaje reiki, ventosaterapia y Jin Shin Jyutsu.
  • Cremoterapia y lipoterapia, aromaterapia y Musicoterapia.
    Terapia Reiki.
  • Electrobustión y electroestimulación.
  • Acupuntura (con semillas, imanes, electroacupuntura y magnetoacupuntura), craneoterapia, reflexologia y auriculoterapia.
  • Ultrasonido y Tratamientos frecuenciales: RIFE, NOGIER, BAHR Y REININGER.
  • Chi Kung, Tai Chi Chuan, Aikido, Kung Fu y diversas técnicas de meditación.