Reflexoterapia: reflexología podal para relajarse y aliviar dolores físicos y emocionales

$\"reflexologia-podal\"$ La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados «zonas de reflejo»), basada en la creencia pseudocientífica de que ese masaje tendría un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.

Se denominan «elementos reflejos» o «zonas de reflejo» a todas aquellas partes del cuerpo que tienen una forma definida que se puede hacer asemejar al cuerpo entero: las manos, los pies, las orejas, el rostro, el cráneo, la cara y el raquis, etc. Aunque quizás la más extendida se trata de la que estimula los pies, la Reflexología Podal.

Reflexoterapia en los pies
La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.

Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

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Ciertos puntos de los pies se vuelven más sensibles cuando existe alguna enfermedad en otro punto del cuerpo: el aumento del dolor en ciertos puntos de los pies indicaría la presencia de la dolencia, y el masaje en dichos puntos la aliviaría. Por eso la reflexoterapia no es un simple masaje de placer, ya que suele producir dolor cuando el masajista presiona sobre los puntos doloridos del pie.

Beneficios de la reflexología podal:

La reflexología ofrece a cualquier persona:

forma agradable de relajación.
alivio del miedo, la ansiedad y la frustración.
rejuvenecimiento que revitaliza la mente, el cuerpo y el alma.
aumento de la vitalidad y confianza.
mejora de la calidad del sueño.
confianza en los atributos personales propios y de otros.
concentración profunda y prolongada.
sentimiento de increíble bienestar.
restablecimiento del equilibrio.
sentimiento de totalidad y plenitud.
una experiencia más provechosa y satisfactoria de vida y salud.
valor para enfrentarse provechosamente a las adversidades.
confianza para expresar abiertamente las verdades con franqueza y afecto.
oportunidad para la transformación personal y el crecimiento y desarrollo individuales.
sosiega la inquietud.
alivia y trata la raíz del descontento.
contrarresta la fatiga.
calma el nerviosismo, las preocupaciones y el miedo.
alivia molestias, dolores y malestares físicos.
reduce la tensión relajando la musculatura.
mejora la circulación.
limpia el cuerpo y el alma de impurezas y sustancias tóxicas.
estimula las áreas hipoactivas y perezosas.
calma las partes del cuerpo hiperactivas y excesivamente productivas.

Contraindicaciones de la reflexología podal

Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es recomendable su aplicación. Estos casos son los siguientes: