Categoría: Comunidad

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Música de respuesta interior a situaciones difíciles

Claridad Cósmica Universal

Esta música binaural y subliminal está pensada para meditar y relajarse y escuchar la voz interior, la repuesta que está en nuestra esencia a las preguntas o dudas que nos surgen en diversas situaciones de la vida. Incentiva la claridad mental y espiritual. La visualización de la respuesta que necesitamos para resolver situaciones complejas o simplemente para estar en mayor sintonía con el universo. Conciencia plena, aquí y ahora

Introducción al Qi Gong médico y terapéutico para la salud | Qué es Chi Kung – Clase 1 Parte 1

Qi Gong Médico y terapeútico para la salud

Qué es Chi Kung (Qi Gong):

El Chi Kung se compone de los ideogramas «Chi», que significa «energía o aliento», y «Kung» trabajo o desarrollo, formando la idea de perfeccionamiento de la energía. Se la considera la gimnasia y la medicina de la longevidad. Declarado junto con el Tai Chi Chuan como medicina complementaria por la Oganización Mundial de la Salud (OMS)

Beneficios para la salud:

Fortalece músculos y huesos, corrigen la postura, mejoran el equilibrio, circulación, respiración, flexibilidad, ánimo, coordinación, concentración, memoria, reducen la ansiedad, fatiga, depresión, estrés, y refuerzan el sistema inmunológico, entre otros beneficios.

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